动态 Moments on 香港Henry

Moments 发布链路验收测试 2026-10-13

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 13 Oct 2026 14:17:29 +0800

Moments 发布链路验收测试 2026-10-13

/videos

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 13 Oct 2026 09:10:51 +0800

/videos

我先发了一个测试视频来测试一下这个视频上传效果怎么样。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 13 Oct 2026 09:03:09 +0800

我先发了一个测试视频来测试一下这个视频上传效果怎么样。

STAGE2-E2E-TEST-20261013

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 13 Oct 2026 01:52:29 +0800

STAGE2-E2E-TEST-20261013

telegram到多平台自动发布的全链路结构示意图，目前这个已经成型了，还在测试阶段。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 11 Oct 2026 22:52:23 +0800

telegram到多平台自动发布的全链路结构示意图，目前这个已经成型了，还在测试阶段。

抖音上看到的，让我又一次思考了人生当他们老到像一张废纸一样，毫无价值，甚至让人们觉得他们死去跟清理垃圾一样，他们却还能用最后的力气去为我们做一顿他们能做的最好 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 11 Oct 2026 20:49:51 +0800

抖音上看到的，让我又一次思考了人生

当他们老到像一张废纸一样，毫无价值，甚至让人们觉得他们死去跟清理垃圾一样，他们却还能用最后的力气去为我们做一顿他们能做的最好的饭菜，味道就跟他们当初给我们小时候做的一样。

不要学任何AI的课程技术代码等，只需要下载立马用才是正确打开方式#Ai[话题]##Aiagent[话题]# #学习[话题]##人工智能[话题]# #桌面[话题 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 11 Oct 2026 17:03:35 +0800

不要学任何AI的课程技术代码等，只需要下载立马用才是正确打开方式#Ai[话题]##Aiagent[话题]# #学习[话题]##人工智能[话题]# #桌面[话题]#大模型

不与傻逼争高低

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 10 Oct 2026 22:53:15 +0800

不与傻逼争高低

刚才在网上看到的，一下豁然开朗。以前在网上遇到的所有的恶评以及这种攻击，我以前不会当回事但没有想太多，这一下打通了真相。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 10 Oct 2026 11:56:57 +0800

刚才在网上看到的，一下豁然开朗。以前在网上遇到的所有的恶评以及这种攻击，我以前不会当回事但没有想太多，这一下打通了真相。

开发1个APP，做一个盈利的产品，打造一个可以持续躺赚的一个盈利系统。开发APP现在已经没有任何门槛了。虽人都可以开发的情况下，你要做出差异化，你主要的重点应该 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Fri, 09 Oct 2026 23:45:01 +0800

开发1个APP，做一个盈利的产品，打造一个可以持续躺赚的一个盈利系统。开发APP现在已经没有任何门槛了。虽人都可以开发的情况下，你要做出差异化，你主要的重点应该用在需求分析、盈利变现，还有审美、差异化细节打磨，这才使你还有这个产品宣传分发推广，这才是你的优势。把这个搞明白了。你就超过绝大多数创序员。

有些时候有些东西抓住了就有机会，就能创造无限可能抓不住，错过了，就真的啥都没有了。原本啥都不属于你，正因为你争取了才有可能是你的。行动不要拖延。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Thu, 08 Oct 2026 13:32:19 +0800

有些时候有些东西抓住了就有机会，就能创造无限可能抓不住，错过了，就真的啥都没有了。原本啥都不属于你，正因为你争取了才有可能是你的。行动不要拖延。

1.不要将评判标准完全交给别人，完全接纳并真实地爱自己，这样才能在面对人生起伏时保持稳定的心态。 2.顺应年龄做当下的事，趁着年轻、精力充沛，尽可能满足自己的爱 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Thu, 08 Oct 2026 12:48:29 +0800

1.不要将评判标准完全交给别人，完全接纳并真实地爱自己，这样才能在面对人生起伏时保持稳定的心态。 2.顺应年龄做当下的事，趁着年轻、精力充沛，尽可能满足自己的爱好与欲望，以免年老时留下遗憾。 3.拒绝被消费主义裹挟，减少不必要的物欲。

极简主义，不要在无关的事情上面浪费精力，只聚焦重点。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 06 Oct 2026 12:04:10 +0800

极简主义，不要在无关的事情上面浪费精力，只聚焦重点。

世界考察你的方式是遇到一个问题看你能不能解决。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 06 Oct 2026 11:11:02 +0800

世界考察你的方式是遇到一个问题看你能不能解决。

自己的目标是什么？不要因为任何事情而让你偏离目标时刻，时刻回头反思纠正一下，只盯着目标不要分心。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 06 Oct 2026 09:36:25 +0800

自己的目标是什么？不要因为任何事情而让你偏离目标时刻，时刻回头反思纠正一下，只盯着目标不要分心。

把格局打开，做生意当老板和打工完全不同，一个是领死工资，一个是创造财富，所以要创造市场创造财富。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Mon, 05 Oct 2026 16:21:03 +0800

把格局打开，做生意当老板和打工完全不同，一个是领死工资，一个是创造财富，所以要创造市场创造财富。

总会有见面的时候，成交也是。利他思维不断的邀约，不断的去见客户才能有成交。多反思总结复盘，习惯培养🚩

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Mon, 05 Oct 2026 16:02:53 +0800

总会有见面的时候，成交也是。利他思维不断的邀约，不断的去见客户才能有成交。

多反思总结复盘，习惯培养🚩

生意更多时候是靠着自己去创造财富，不是跟打工一样，等着老板加薪，这些机会以及这些钱都是自己创造出来的。制造机会生意赚钱赚钱靠模式。招募：所以说要组建团队去赚 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Mon, 05 Oct 2026 15:25:32 +0800

生意更多时候是靠着自己去创造财富，不是跟打工一样，等着老板加薪，这些机会以及这些钱都是自己创造出来的。制造机会生意赚钱

赚钱靠模式。招募：所以说要组建团队去赚钱，一个人赚10万，一个团队10个人就是100万，比自己效率高多了。

现在平台方案测试发布

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Mon, 05 Oct 2026 10:26:57 +0800

现在平台方案测试发布

X 联动发布测试 2026-10-05

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Mon, 05 Oct 2026 06:27:34 +0800

X 联动发布测试 2026-10-05

关注任何人事物，需要耗费时间精力金钱的，都要想想跟自己有什么关系？对自己有没有用，不然一丝时间精力都不要浪费，人的精力是有限的要做对的事。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Mon, 05 Oct 2026 02:35:25 +0800

关注任何人事物，需要耗费时间精力金钱的，都要想想跟自己有什么关系？对自己有没有用，不然一丝时间精力都不要浪费，人的精力是有限的要做对的事。

人生最重要的是件事情就是要聚焦，聚焦精力有限把所有的專注用在最重要的事情上。不要分心，一定要专注。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Mon, 05 Oct 2026 00:00:16 +0800

人生最重要的是件事情就是要聚焦，聚焦精力有限把所有的專注用在最重要的事情上。不要分心，一定要专注。

今天有做微信内容导出QQ空间内容导出。的信息全部自己保存，进入个人信息化时代，这个是必须要做的，因为网上的信息可能随时被删除。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 04 Oct 2026 21:52:08 +0800

今天有做微信内容导出QQ空间内容导出。的信息全部自己保存，进入个人信息化时代，这个是必须要做的，因为网上的信息可能随时被删除。

吉姆·羅恩1981年演講，核心是「比努力工作更要努力提升自我」收入不會遠超個人發展，成功是吸引而非追求，需透過自我成長實現財富與幸福。 • 第一步弄清事物運 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 04 Oct 2026 09:32:16 +0800

吉姆·羅恩1981年演講，核心是「比努力工作更要努力提升自我」收入不會遠超個人發展，成功是吸引而非追求，需透過自我成長實現財富與幸福。

• 第一步弄清事物運作規律：透過閱讀好書、聆聽成功人士分享、觀察他人行為來獲取想法，避免依賴運氣，30分鐘每日正向閱讀可改變人生。

• 第二步付諸行動培養自律與自我激勵，從小事開始練習紀律；

・第三步不要鑽系統空子，找到規律後老實執行，才可持久改變經濟、社交與個人生活。

香港这边鸽子胆子都很大的，你走进他靠近他，他都不带搭理你的

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 04 Oct 2026 08:01:50 +0800

香港这边鸽子胆子都很大的，你走进他靠近他，他都不带搭理你的

今日学到的一句话高明的骗局都是骗子让傻子帮着骗子骗傻子自己。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 04 Oct 2026 00:16:45 +0800

今日学到的一句话高明的骗局都是骗子让傻子帮着骗子骗傻子自己。

目前网站的朋友圈说说功能，最新上线。以后有一个自己朋友圈发布区域以后这就是自己的主战场，其他的地方都可以随时去，但是这个地方是自己的朋友圈。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 03 Oct 2026 23:54:43 +0800

目前网站的朋友圈说说功能，最新上线。以后有一个自己朋友圈发布区域以后这就是自己的主战场，其他的地方都可以随时去，但是这个地方是自己的朋友圈。

带灵灵去参观学校

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 03 Oct 2026 22:40:00 +0800

带灵灵去参观学校

刚才从高级赛道下来看到了这个跳台，突然间有股热血冲上来。想上去的冲动，于是过去看了看其实我的意识已经上去了，不过只有目前带了两部手机在身上，为了手机的安全我暂时 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 20 Sep 2025 19:48:00 +0800

刚才从高级赛道下来看到了这个跳台，突然间有股热血冲上来。想上去的冲动，于是过去看了看其实我的意识已经上去了，不过只有目前带了两部手机在身上，为了手机的安全我暂时先就不上去了。我想在下一次或者是某一个时间我肯定会上去，毕竟有一定的危险性，所以是提前准备一下比较好稳妥。好好准备一下下次……

不得不说一下，昨天来广州在永辉超市逛了逛人还非常多，上次来的时候看到一个标语，像胖东来模式学习。所以特地去体验一下买了个西瓜，然后买单的时候花了 48，那个工作 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 20 Sep 2025 19:27:00 +0800

不得不说一下，昨天来广州在永辉超市逛了逛人还非常多，上次来的时候看到一个标语，像胖东来模式学习。所以特地去体验一下买了个西瓜，然后买单的时候花了 48，那个工作人员还特地说这是麒麟瓜所以贵！是抱着期待拿回去尝尝结果，我靠，别说麒麟瓜特别甜了，我感觉都不如一般的西瓜，为什么今天突然说这个事儿因为让我印象深刻的是，上次来的时候我听到那个看到那个标语了，写得像胖东来学习，然后吃完之后今天还拉肚子。哎呀，我今天滑雪，我一直记这事儿，我说必须得说一下，这整的正是学口号呢，还是学服务玩文字游戏，真没意思。

有时候享受年纪大了吧，30 多岁了。但是往身边看一看，我好像在做很多事情，甚至年轻人都没有去做的也没有去尝试。那么问题来了，我到底算不算年轻了？应该算吧我的心态 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 20 Sep 2025 16:47:00 +0800

有时候享受年纪大了吧，30 多岁了。但是往身边看一看，我好像在做很多事情，甚至年轻人都没有去做的也没有去尝试。那么问题来了，我到底算不算年轻了？应该算吧我的心态还很年轻，因为现在我的求知欲还很旺盛，我自己在搞网站在学习代码，而且我感觉我研究的劲儿还会支持我继续研究下去。不过这个年龄有一个深入的爱好学习也是不错的。要好好规划的是把工作和学习,成长结合坚固起来那样会更好。

刚才还在构思我的想法组织我的语言记录下来。然后就看到他们拉着一个受伤的人过去了，这几个意思？是在提醒我不要装逼吗？哈哈还年轻医院的床应该不适合我。继续，我正好满 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 20 Sep 2025 16:42:00 +0800

刚才还在构思我的想法组织我的语言记录下来。然后就看到他们拉着一个受伤的人过去了，这几个意思？是在提醒我不要装逼吗？哈哈还年轻医院的床应该不适合我。继续，我正好满脑子都是我的网站的事情优化代码 AI 这些，我在玩儿到时候都不忘了学习。

正好在这个时间段，我竟然只看到了我自己在高级赛道上。前面后面都没有人只剩我自己。真是前无古人后无来者，哈哈应该在这会儿给我一个上帝视角来个特写，独享这个滑雪场🎿 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 20 Sep 2025 16:39:00 +0800

正好在这个时间段，我竟然只看到了我自己在高级赛道上。前面后面都没有人只剩我自己。真是前无古人后无来者，哈哈应该在这会儿给我一个上帝视角来个特写，独享这个滑雪场🎿不过下次要换一个可以玩手机的手套，不然人少的时候一个人在那滑也太无聊了，一边滑雪玩手机。是能延伸物的想法和构思。

你拒绝，别人就知道了你的底线你表达，别人就知道了你的观点你争取，别人就知道了你的需求

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Mon, 15 Sep 2025 13:26:00 +0800

你拒绝，别人就知道了你的底线

你表达，别人就知道了你的观点

你争取，别人就知道了你的需求

不成熟的表现，没法区分自我和观点。容易把观点当成自我，没法承受观点被动摇的话会引发自我恐慌。成熟的人只把观点当成是观点而且随时更正改变。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Mon, 15 Sep 2025 13:17:00 +0800

不成熟的表现，没法区分自我和观点。容易把观点当成自我，没法承受观点被动摇的话会引发自我恐慌。成熟的人只把观点当成是观点而且随时更正改变。

穷的本质 # 1.自以为是的单向输出。只说从不听活到 100 岁也是 10 岁的思想认知。 2.情感道德绑架冷暴力。总是一副为你好的姿态，用亲情和自卑到可怜的 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Mon, 15 Sep 2025 09:15:00 +0800

穷的本质
#

1.自以为是的单向输出。只说从不听活到 100 岁也是 10 岁的思想认知。 2.情感道德绑架冷暴力。总是一副为你好的姿态，用亲情和自卑到可怜的权威来控制身边人。 3.低效沟通。信息太少废话太多，一句话的事情讲一百句也没讲清楚。时间不值钱只会闲扯。 4.长此以往时间都浪费在鸡毛蒜皮，没时间进步。而且还会恐怖的代际传承，世世辈辈病毒般传播循环走不出去。

富人高效沟通的本质
#

沟通核心
#

1.目标导向；每次沟通都有明确的目标，围绕目标展开，不跑题。 2.事实导向；基于事实数据分析讨论，而不是情感和直觉更不是自以为是。 3.效率导向；珍惜时间，追求最高的信息密度，最低的沟通成本。 4.平等导向；尊重每个人的观点，不用权威情感进行压制绑架。 5.结果导向；关注沟通能产生什么样的结果，而不是过程是否热闹。

如何实践用于实际当中？落地方法论
#

1.觉知和承认。首先承认接受问题，有意识的去观察自己在和身边人沟通过程中是否有以上问题存在？2.建立新规则。

沟通中明确目标
控制情绪关注事实
设定时间不闲扯
尊重对方观点
关注解决方案，而不是问题本身 3.联系结构化表达 4.培养倾听技能 5.反馈改进 6.营造沟通环境

高效的沟通能够带来的潜在财富
#

快速建立信任和理解
有效整合不同的资源和能力
及时发现解决问题
抓住稍纵即逝的机会

现在做自媒体（包括任何事情）都是被算法捆绑的。我们无时不刻不面对这大数据的绑架，定个机票要被大数杀熟网购买个东西，处处被大数据所操控。就拿创作来说吧你做自媒体， …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Thu, 11 Sep 2025 11:55:00 +0800

现在做自媒体（包括任何事情）都是被算法捆绑的。我们无时不刻不面对这大数据的绑架，定个机票要被大数杀熟网购买个东西，处处被大数据所操控。就拿创作来说吧你做自媒体，首先你的内容要好这是基础条件，但是比内容更重要的是大数据推荐。你的内容他想让你火，不管怎么样他都会火。如果不想让你火你就是顶级大师也没辙。但是现在所有人都被裹挟进了这个数据算法推荐里面，不得不按照算法来！但是有一个基础需要打破，就是你创作的时候有一个瓶颈期，你坚持过一个月或者两个月一旦突破这个的话，突破瓶颈期你的内容才能去对比质量，所以不管做什么，先坚持个一两个月，首先是习惯养成。其二就是算法认可加入推荐库。

！有些事只是路过性干扰，不要无差别应战！要有不怕被人讨厌的勇气；要有被人诋毁的静气；更要有面对恶意的大气！不要计较今天的事是真是假，应该有十年之后再看今朝的气度 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 10 Sep 2025 18:11:00 +0800

！有些事只是路过性干扰，不要无差别应战！要有不怕被人讨厌的勇气；要有被人诋毁的静气；更要有面对恶意的大气！不要计较今天的事是真是假，应该有十年之后再看今朝的气度！你只需盯紧靶心，动作要轻，保持清醒，发力高效自由，这也叫将军赶路，不追小兔！

一段非常有能量的话，你做什么都不丢人，但是什么都不干的时候才丢人。当你决定好放下面子的时候，就意味着你一定会有赚回面子的那一天。强者只在乎成长，弱者才去关注那可 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 10 Sep 2025 18:03:00 +0800

一段非常有能量的话，你做什么都不丢人，但是什么都不干的时候才丢人。当你决定好放下面子的时候，就意味着你一定会有赚回面子的那一天。强者只在乎成长，弱者才去关注那可怜的面子。过去的一切都不重要，现在的你最重要做回自己干就好了。

我想说的是作为一个 30 多岁的老男人，我发现我有时候处理数的时候还是情绪占得比例比较多一点。按理来说看到很多所谓的成功人士处理任何事物利益都是放在第一位的，从 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 10 Sep 2025 15:30:00 +0800

我想说的是作为一个 30 多岁的老男人，我发现我有时候处理数的时候还是情绪占得比例比较多一点。按理来说看到很多所谓的成功人士处理任何事物利益都是放在第一位的，从来不拘泥于一些小的情绪里面，而我呢很显然做不到！这样的话势必会带来一些影响，你考虑的情绪成分多一点的话，你必然会为你的情绪买单。其实当时的想法是活得真实一点，但事后把总有一点不爽。所以也要一点总观全局利益之后再看情绪，甚至不考虑情绪，毕竟这么大的人了，哈哈，这也是个过程，不断地遇事不断地改正吧……世俗一点

记录一下吃饭的时候，以往的吃饭都太潦草了，都在玩手机干别的事当中度过了饲之无味。这次带点仪式感放下手机，专注于当下，用心去品尝美食开始了。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 09 Sep 2025 21:27:00 +0800

记录一下吃饭的时候，以往的吃饭都太潦草了，都在玩手机干别的事当中度过了饲之无味。这次带点仪式感放下手机，专注于当下，用心去品尝美食开始了。

好几天没写公号了，总结一下原因；不是偷懒是被别的事情困扰准确的说应该是沉入其中了。给网站做个新的构架用目前最新最搞笑的方案，开始没有做项目评估觉得折腾几天就可以 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 09 Sep 2025 16:13:00 +0800

好几天没写公号了，总结一下原因；不是偷懒是被别的事情困扰准确的说应该是沉入其中了。给网站做个新的构架用目前最新最搞笑的方案，开始没有做项目评估觉得折腾几天就可以了。结果大大超出预期，不懂代码被人工智能绕的够呛，有失有得吧学了一些皮毛的代码知识。不过没有做好笔记这个不利于未来做网站代码体系杨晨。不过 VScode 挺强大的，以后可以玩儿玩儿。折腾那么长时间工具却忽略饿了本质，工具也只是为了更好的写作罢了。做好写作就好……

有时候解决问题的时候一定要找到问题，根源关键点在哪里，然后围绕这个关键词解决，哪怕去问人工智能也是一样的，因为你把问题都没有搞清楚这一在探索探索整个过程全是错的 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 07 Sep 2025 16:40:00 +0800

有时候解决问题的时候一定要找到问题，根源关键点在哪里，然后围绕这个关键词解决，哪怕去问人工智能也是一样的，因为你把问题都没有搞清楚这一在探索探索整个过程全是错的。所以现金这个时代答案到处都是最重要的是搞清楚问题，问题清楚了，答案就在问题里面。还有一点很重要，就是跳出问题看问题问题的答案不在问题本身可能跳出来就有结果了。

今天因为灵灵捣乱，影响我做的事情。因为已经搞了好长时间都没有搞好，心情很差劲，再加上他一直在这儿闹，所以说我状态很不好，然后在那个临界值，然后就打了她后面我也想 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 07 Sep 2025 03:27:00 +0800

今天因为灵灵捣乱，影响我做的事情。因为已经搞了好长时间都没有搞好，心情很差劲，再加上他一直在这儿闹，所以说我状态很不好，然后在那个临界值，然后就打了她后面我也想越来越自责了，平时对他们的关注就少，而且很少有关注到他们的一些生活细节，他们可能就是没有受到这些关注，所以一直很调皮。或许是想通过这些来吸引大人的注意多关注他们多跟他们互动，我联想到我自己的成长，自己从小都不给不被关注，不被爱而自己也不会，以至于形成这种习惯，对孩子的关注也少。不太会关心、爱他们这个问题很沉重，所以说要好好整理一下思绪，我很自责的。我要把他们的爱全部给他们。做个合格的父亲。

做一件事情花费好长时间都没弄好，但还是一股脑的去做以至于花好几天时间甚至影响其他正常事务，但是不解决就没法抽离心里老想着就这样沉入事务本身而无法跳出来 “沉没成 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 07 Sep 2025 00:08:00 +0800

做一件事情花费好长时间都没弄好，但还是一股脑的去做以至于花好几天时间甚至影响其他正常事务，但是不解决就没法抽离心里老想着就这样沉入事务本身而无法跳出来

“沉没成本谬误”或过度投入的状态，心理上被困在“已经花了这么多时间，必须做完”的循环里。以下是一些实用的建议，帮助你跳出这种困境，重新掌控时间和精力：

1 设定明确的时间边界

为任务设定一个时间限制，比如“今天只花 2 小时在这件事上，超时就暂停”。用闹钟或番茄工作法（25 分钟专注 +5 分钟休息）来约束自己，避免无休止地陷入。

2 重新评估优先级

停下来问自己：这件事的优先级真的高于其他事务吗？它对你的目标有多重要？如果不解决，实际后果是什么？写下这些答案，帮你从情绪中抽离，理性判断是否值得继续投入。

3 拆解任务，降低心理负担

如果任务复杂，试着把它拆成小块，列出具体的下一步行动（比如“写提纲”而不是“完成整篇文章”）。每次只聚焦一个小目标，完成后再决定是否继续，逐步积累成就感。

4 接受“不完美”或“暂时搁置”

告诉自己，暂停或暂时失败并不会否定你的努力。试着把这件事放一边，转移注意力到其他事务，比如处理日常工作或休息，过几天再带着新视角回来。

5 设定“退出机制”

给自己定一个明确的退出条件，比如“如果 3 天后还没进展，就先搁置或找人帮忙”。这能防止无休止地投入，同时给你心理上的解脱空间。

6 反思沉浸的原因

如果你发现自己老想着这件事，可能是因为它对你有某种情感意义（比如证明自己的能力）。试着写下你的感受，或者和朋友聊聊，释放心理压力。

具体行动建议：\

现在花 5 分钟列出这件事的“下一步”小任务，挑一个最简单的开始做。\
设定今天的工作时间上限，比如 2 小时，超时就切换到其他事务。\
如果还是卡住，尝试找个相关领域的教程、论坛或朋友，快速寻求外部帮助。

人如果一旦以静态的眼光看世界，立马就会掉队。时间成本是硬约束：如果你是要做研究，可以不计代价找到正确答案，但做项目不行，必须在当下的资源和窗口里先跑出一个可行 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 03 Sep 2025 18:58:00 +0800

人如果一旦以静态的眼光看世界，立马就会掉队。时间成本是硬约束：如果你是要做研究，可以不计代价找到

正确答案，但做项目不行，必须在当下的资源和窗口里先跑出一个可行的方案，然后再边跑边迭代，市场永远不会等你。

一个很好的学习方法，在网上学习东西的时候，一边记笔记，把教程内容全部记下来，关键的节点可以截图，然后自己搞懂了，这个记应该就是没问题的，然后把这个笔记再理理，首 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 03 Sep 2025 18:28:00 +0800

一个很好的学习方法，在网上学习东西的时候，一边记笔记，把教程内容全部记下来，关键的节点可以截图，然后自己搞懂了，这个记应该就是没问题的，然后把这个笔记再理理，首先能加深其学习的这个认知程度巩固结果，其次的话出过程当中也在你自己的思路，然后把这个发到网上，让更多的人学习输出到逼输入，这个习惯要养成做分享知识博主。

在任何时候一定要记住你的目标！就拿做事来讲，你在做一件事情最重要的是你要解决什么问题，这个问题核心是什么？在工作的每时每刻都是围绕解决这个问题的核心去做的。因为 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 03 Sep 2025 17:46:00 +0800

在任何时候一定要记住你的目标！就拿做事来讲，你在做一件事情最重要的是你要解决什么问题，这个问题核心是什么？在工作的每时每刻都是围绕解决这个问题的核心去做的。因为人在忙碌起来的时候，脑袋容易分散注意力是在工作比较多的时候，记得在一段时间之内提醒一下自己思路有没有跑偏，或者是被一些无关紧要的事情带跑了。同理可以把这个想法用在更大的事情上，人生大目标以及阶段性的一个成果都是要不断地停下来，思考一下你要解决的核心问题只要有所偏离立马纠正，这几天发现自己在一些小的细节上拘泥太多了，就容易浪费时间，有时候追求完美，不见时间好事，为做事的时候永远最重要的事情就只有一件围绕重点核心，其他的可以先放放。

什么是双链笔记？双链笔记是指在笔记之间通过双向链接（[[Notion/香港Henry/配置中心/CONFIG-TABLE/LINK]]）建立关联，形成一个非线 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 03 Sep 2025 10:31:00 +0800

什么是双链笔记？

双链笔记是指在笔记之间通过双向链接（[[Notion/香港Henry/配置中心/CONFIG-TABLE/LINK]]）建立关联，形成一个非线性的知识网络。每个链接不仅指向目标笔记，还会自动记录反向链接（即哪些笔记指向当前笔记）。Obsidian 的知识图谱（Graph View）可以可视化这些关联，

帮助用户发现内容之间的关系。

核心特点

双向链接：在笔记 A 中添加 [[笔记 B]]，Obsidian 会在笔记 B 中显示“被 A 引用”的反向链接。

知识图谱：以图形化方式展示笔记之间的连接，类似大脑的思维网络。

灵活性：支持跨笔记的内容复用，适合长期知识积累和创意激发。

Markdown 驱动：链接基于 Markdown 语法，兼容性高，但需处理以适配 Hugo。

示例

在笔记 Obsidian Tips.md 中写入：

markdown 使用 [[双链笔记]] 可以提高知识管理效率。

在 双链笔记.md 中，Obsidian 会显示反向链接，提示它被 Obsidian Tips.md 引用。

知识图谱中，两个笔记会以节点和边显示关联。

问问你自己你愿意么？人生很少有准备好的时刻！不要问自己准备好了吗！而要问：你愿意吗？机会就在面前哪有时间等你准备好，人生永远没有准备好的时候。看到机会立 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 02 Sep 2025 22:37:00 +0800

问问你自己你愿意么？

人生很少有准备好的时刻！

不要问自己准备好了吗！

而要问：你愿意吗？

机会就在面前哪有时间等你准备好，人生永远没有准备好的时候。看到机会立马去想都不要想这时代从来都不缺人才缺的是机会，先抓住机会就成功一半了。就像那句话说的先发射再瞄准。

开始全方位拥抱苹果，应用学习苹果设备的高效使用，用好苹果自带应用可以提升 500% 人生效率。之所以觉得苹果产品难用的是压根不会用苹果设备，作为一个多年果粉应 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 02 Sep 2025 13:13:00 +0800

开始全方位拥抱苹果，应用学习苹果设备的高效使用，用好苹果自带应用可以提升 500% 人生效率。之所以觉得苹果产品难用的是压根不会用苹果设备，作为一个多年果粉应该很有资格说很会用苹果设备了。不过今天再次被它强大的效率给折服了，那就是快捷指令这是一个被绝大多数人忽略的高阶办公神器，程序设计好猪需要动动手指就可以倍速提高效率……后期有时间会出详细教程，敬请期待。

对通缩时代东西的价格变得便宜，但是大家已经没钱了，即便是再便宜也没法去消费所以会很萧条。但真正的好处就是有钱人更逍遥了，因为他们有钱钱也变得很值钱，通缩时代劳动 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 02 Sep 2025 09:37:00 +0800

对通缩时代东西的价格变得便宜，但是大家已经没钱了，即便是再便宜也没法去消费所以会很萧条。但真正的好处就是有钱人更逍遥了，因为他们有钱钱也变得很值钱，通缩时代劳动力价格变得很低。原本花 1000 块享受的人力服务，现在只需要花 500，所以说购买力上升了。这个时候我们平凡人该怎么应对萧条通缩？因为现在还没有到通缩时代，现在还有轻微的通胀在这个时期或者去通胀的地方赚钱把资产留下来，等到通缩时候，再去消费可以有两个方向，一个是时空错位，在通胀时期赚钱在通缩时期花钱，另一个就是区域错位，在通胀的地方赚钱，在通缩的地方花钱，生活中有很多这种实例，大家可以对号入座去参考一下。

老二生病了，今天没有去学校，早上起床跟他在家里现烤一个菠萝包，这时间有点安静，有点悠。很难得的仔细观察一下小宝宝一些生活细节，可以说这个时刻是美好的。这时候非常 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 02 Sep 2025 09:25:00 +0800

老二生病了，今天没有去学校，早上起床跟他在家里现烤一个菠萝包，这时间有点安静，有点悠。很难得的仔细观察一下小宝宝一些生活细节，可以说这个时刻是美好的。这时候非常安静，没有以往的烦人和吵闹，他的烦和吵以及调皮或许只是大人给他的行为做的一种定义而已，这些行为只是不符合大人的期待要求在孩子眼里，这一切都是正常的好的而又快乐的，所以作为父母的不要老是说教孩子这么做那么做。更重要的是静下来仔细观察下孩子！甚至跟孩子多多学习一下……

明确自身定位，针对的目标客群。做到有目的有针对的去铺排。一定要很了解你的受众目标，要定位分析深入了解。不能全都想要关注你的也都是你吸引来的，所以同频很重要。写作 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Mon, 01 Sep 2025 17:25:00 +0800

明确自身定位，针对的目标客群。做到有目的有针对的去铺排。一定要很了解你的受众目标，要定位分析深入了解。不能全都想要关注你的也都是你吸引来的，所以同频很重要。写作也是一样不要想着讨好所有人，那样往往谁都吸引不过来。

2025 9 月 1 日晚上 7:48

在网上，你怎么写，你就变成谁。你获得什么样的读者，你本身就是什么样的人。因此，如果今天这篇文章的阅读数高，是因为你写给了现在和过去的你，也就是写给了你现在和过去的读者，满足了他们当下的期待。如果今天这篇文章的阅读数低，则是因为你写给了此刻正在变化的你自己，也就是写给了你未来的读者，写给他们尚未意识到的自我内在需求。只是现在他们还没来得及产生认识，激发变化，也没来得及集结，因此数据看起来就要惨淡一些。

如果换了这种方式去理解，那么你也许就能够理解读者的行为，数据起伏。

午后在尖沙咀的码头转转，看到了这边弹唱的歌手曲子悠扬，于是乎驻足欣赏了一下。置身与其中内心也有些许的放松，我们都在不停的赶路，有时候要试着停下来沐浴一下阳光，吹 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Mon, 01 Sep 2025 15:28:00 +0800

午后在尖沙咀的码头转转，看到了这边弹唱的歌手曲子悠扬，于是乎驻足欣赏了一下。置身与其中内心也有些许的放松，我们都在不停的赶路，有时候要试着停下来沐浴一下阳光，吹吹凉风，听一听路边小调生活才有味道。毕竟生活是多样的。

Markdown 是一种轻量级的标记语言，可用于在纯文本文档中添加格式化元素。Markdown 由 John Gruber 于 2004 年创建，如今已成为世界 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 31 Aug 2025 12:52:00 +0800

Markdown 是一种轻量级的标记语言，可用于在纯文本文档中添加格式化元素。Markdown 由 John Gruber 于 2004 年创建，如今已成为世界上最受欢迎的标记语言之一。

专注于文字内容；

纯文本，易读易写，可以方便地纳入版本控制；

语法简使用 Markdown 与使用 Word 类编辑器不同。在 Word 之类的应用程序中，单击按钮以设置单词和短语的格式，并且，更改立即可见。而 Markdown 与此不同，当你创建 Markdown 格式的文件时，可以在文本中添加 Markdown 语法，以指示哪些单词和短语看起来应该有所不同。

使用 Markdown 与使用 Word 类编辑器不同。在 Word 之类的应用程序中，单击按钮以设置单词和短语的格式，并且，更改立即可见。而 Markdown 与此不同，当你创建 Markdown 格式的文件时，可以在文本中添加 Markdown 语法，以指示哪些单词和短语看起来应该有所不同。

昨天突发其想，想给自己的网站重新做一个构架，然设计到更高级快速的构架里面。然后就各种研究考察方案，最终决定用 obsidian+hugo 方案替代。不过开发难度 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 31 Aug 2025 08:29:00 +0800

昨天突发其想，想给自己的网站重新做一个构架，然设计到更高级快速的构架里面。然后就各种研究考察方案，最终决定用 obsidian+hugo 方案替代。不过开发难度又大幅度增加，作为一个非猿类连 GitHub 还没搞懂的就开始设计网站搭建构架方案了！哈哈，刚起步就碰见中断指令，还要用到 git 学习曲线直线上升。我能搞的定么？那就拭目以待持续跟进。

赵长鹏在香港大学演讲，围绕稳定币、RWA、去中心化交易所、加密资产财库（DAT）、AI 与 Web3 融合及香港 Web3 未来等主题，分享了 Web3 财富风 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 31 Aug 2025 08:01:00 +0800

赵长鹏在香港大学演讲，围绕稳定币、RWA、去中心化交易所、加密资产财库（DAT）、AI 与 Web3 融合及香港 Web3 未来等主题，分享了 Web3 财富风口及香港机遇。以下为六大精华总结：

稳定币：美元全球化的利器，香港的潜力与挑战

稳定币（如 USDT、USDC）是加密金融核心盈利板块，币安承载全球 70% 交易量。稳定币从“避险港”演变为美元全球化工具，市值超千亿，90% 用户在境外。香港可通过港币稳定币推动人民币国际化，但需解决外汇管制与流通属性的矛盾，设计灵活机制。

RWA 落地难题与金融资产潜力

非金融类 RWA（如香港地产）代币化因流动性低、交易需求不足而受限，易引发波动或操纵。美国证券代币化产品尚未成熟，代币与股票价格未挂钩。稳定币是目前唯一跑通的 RWA 模式，底层资产为美债。若美国股票上链，将巩固其全球金融地位。香港需抓住政策窗口期，避免落后。

去中心化交易所：流动性是关键

香港若建世界级交易所，需解决高成本（10 亿级投入）和流动性不足问题。建议吸引全球交易所（如币安）在港合规运营，接入全球流动性，降低成本并提升影响力。

AI+Web3：千亿微支付风口

AI 智能代理普及将催生高频微支付需求（每次 0.01 元），传统金融无法满足，区块链是唯一解决方案。香港若布局 AI 支付接口，支持本地稳定币用于 AI 服务，或成 AI+Web3 全球试验田。

教育 +Web3：知识去中心化

区块链可解决教育资源分配不均问题，通过去中心化自治组织（DAO）为全球 1.2 亿失学人群提供教育入口，革新知识传递模式。

香港 Web3 未来：合规与创新的平衡

香港需守住合规底线（如稳定币外汇管控、资产确权）并保持创新灵活性（如开放交易所流动性、预留 DAT 政策空间）。香港改进迅速，5 月推出稳定币草 a 案，早于美国，政府积极与行业沟通。当前是探索 Web3 机遇的黄金时期，香港有望成为全球节点。

香港 Web3 发展潜力巨大，需平衡合规与创新，抓住 AI、RWA、稳定币等赛道机遇，利用政策支持与全球流动性，成为 Web3 时代财富风口的关键节点。

乔布斯把他的财富转入了生前信托。 2009 年，也就是去世前两年，乔布斯开始转移关键资产：苹果股份迪士尼股票（当时市值为 45 亿美元）多处房产 ……全部 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 31 Aug 2025 07:01:00 +0800

乔布斯把他的财富转入了生前信托。 2009 年，也就是去世前两年，乔布斯开始转移关键资产：

苹果股份
迪士尼股票（当时市值为 45 亿美元）
多处房产 ……全部转入了不可撤销的生前信托中。这是一次在时机、避税和掌控方面的高明之举。他合理的利用了美国税收漏洞：配偶间免税继承根据美国法律，任何人在去世时都可以将无限金额的财富免税转给配偶。如此巧妙规划，为财富传承奠定稳固基础。使得家族财富得以按设想平稳传承延续。

看着孩子无忧无虑呢玩着感觉既羡慕又心塞，不知道从什么时候起，我们的行为轨迹一直追随着意义和目的而去的。而扪心自问一下人生的意义究竟是什么呢？真的要去有一个具体目 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 30 Aug 2025 20:39:00 +0800

看着孩子无忧无虑呢玩着感觉既羡慕又心塞，不知道从什么时候起，我们的行为轨迹一直追随着意义和目的而去的。而扪心自问一下人生的意义究竟是什么呢？真的要去有一个具体目的么？我们究其一生都在从帮忙，其实每个孩子生下来都本身具足已，只是生活磨去了我们的纯真让我们一生都在浑浑噩噩地。不如无目的的去消磨一段时间，就像孩子一样……

对于香港的冻柠檬茶我是情有独钟的，因为好喝且没有高科技。而且每家店里的味道都不一样，所以每次出去冻柠檬茶也是必点饮品。可以说是每次都在意料之中却又有一丝惊喜， …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 30 Aug 2025 13:16:00 +0800

对于香港的冻柠檬茶我是情有独钟的，因为好喝且没有高科技。而且每家店里的味道都不一样，所以每次出去冻柠檬茶也是必点饮品。可以说是每次都在意料之中却又有一丝惊喜，相同却又有一点差异。对此我还特意了解过，这个是因为冻柠檬茶每家都是自己做的并没有统一的配方。之所以不同就在于茶包的差别跟柠檬也有关系。冻柠檬茶顾名思义就是柠檬，茶叶，冰块做的饮品千人千面。

对于国内互联网的现状突发了一些想法，感觉封闭、制造门槛是主旋律，信息高速发达的今天信息却愈发变得闭塞了，巨头们也都是高墙林立。别说开放了就是能在巨头的池子里也都举步维艰。还特意去搜了下某度；

百度搜索前三页充斥广告、难以找到有效答案的问题，确实是用户长期以来的痛点，也是中国互联网搜索生态的一个显著现象。以下是我对这一问题的分析和看法：

问题根源商业模式驱动

百度作为中国最大的搜索引擎，其核心收入来源是在线广告（竞价排名和推广内容）。根据相关信息，百度在搜索结果中优先展示付费广告，尤其是“百度推广”链接，这些广告往往占据前几页的显眼位置，导致有机搜索结果被挤到靠后位置。这种模式在百度 2009 年谷歌退出中国后尤为明显，因为其在国内搜索引擎市场占据了主导地位，缺乏强有力的竞争约束。

就这一点足以窥斑见豹了。

不得不说在 AI 人工智能时代的今天其实还是有很大多数人不具备信息获取能力，这也给了这些垃圾公司得以生存的环境。

再说一个事情的时候不要研究的太深，只要了解大概的一个构造就可以去做了，真正的深入是需要你在行动过程当中不断总结复盘,然后在深入这样的深入的才是有价值的要不然你只 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Fri, 29 Aug 2025 15:00:00 +0800

再说一个事情的时候不要研究的太深，只要了解大概的一个构造就可以去做了，真正的深入是需要你在行动过程当中不断总结复盘,然后在深入这样的深入的才是有价值的要不然你只是学习纸上谈兵，闭门造车是没有任何意义的……

Obsidian 的 Templater 插件基础用法。时间用法；在 Templater 中，我们通过 tp.date 这个对象来处理与时间相关的事情。在它底下 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Fri, 29 Aug 2025 12:57:00 +0800

Obsidian 的 Templater 插件基础用法。时间用法；在 Templater 中，我们通过 tp.date 这个对象来处理与时间相关的事情。在它底下，主要有 4 个小兵，分别是：

now()：获取当前日期和时间。
yesterday()：获取昨天的日期。
tomorrow()：获取明天的日期。
weekday()：获取当前日期所在周的某一天。 * 以 now 为例，它能接收 4 个参数，但我想你大概也只需要 2 个：你希望输出的结果是怎么样的。例如 YYYY-MM-DD 表示输出为 2025-07-30 这样的格式。而 Do MMMM YYYY 表示输出为 30 日七月 2025 这样的格式。第二就是你希望这个结果是否能够被偏移。例如 -1 就是减 1 天，+1 就是加 1 天。P-1M 表示减去 1 个月，P+1M 表示加上 1 个月。聪明如你，P+1Y 和 P-1Y 就表示加减 1 年。文件夹用法；强大的属性功能什么是属性？属性是一个对象的特征或状态。它们通常用来描述对象的特性。例如文件的标题、标签等。它和函数的区别在于，属性是一个静态的值，而函数是一个可以执行的操作。简单来说，就是一个是名词，一个是动词。辨别他们很简单，函数一般后面要加上括号 ()，可以在里面传递参数，而属性不需要。 tp.file 对象的主要属性有： title：获取当前文件的标题。 tags：获取当前文件的标签。

tp.file 对象的主要函数有：

creation_date()：获取当前文件的创建日期。

path()：获取当前文件的路径。

folder()：获取当前文件的文件夹。

cursor()：获取当前光标的位置。

rename()：重命名当前文件。`

稳定币是一种加密货币，设计目标是保持价格稳定，不像比特币或以太坊那样价格波动剧烈。简单来说，它的价值通常跟某种稳定的资产挂钩，比如美元、黄金或其他货币，所以它的 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Fri, 29 Aug 2025 12:19:00 +0800

稳定币是一种加密货币，设计目标是保持价格稳定，不像比特币或以太坊那样价格波动剧烈。简单来说，它的价值通常跟某种稳定的资产挂钩，比如美元、黄金或其他货币，所以它的价格相对“稳”。

稳定币的类型

法币抵押型：最常见，比如 USDT、USDC。每发行一枚稳定币，背后都有等值的美元（或其他法币）存在银行账户里做担保。比如 1 USDT ≈ 1 美元。

加密资产抵押型：用其他加密货币（如以太坊）做抵押，通过智能合约来维持稳定，例子是 DAI。价格波动靠算法和超额抵押来控制。

算法型：没有实物资产支持，靠算法自动调节供应量来稳定价格，比如早期的 TerraUSD（不过这种类型风险较高，曾经崩盘过）。

稳定币的用途交易媒介：在加密货币交易所里，稳定币常用来买卖其他加密货币，免去频繁兑换法币的麻烦。避险资产：当加密市场波动大时，投资者可以把资金换成稳定币，减少损失。跨境支付：转账速度快，手续费低，适合国际汇款或去中心化金融（DeFi）应用。优点

价格稳定，适合日常使用。
结合了加密货币的便捷性和传统货币的稳定性。
支持区块链上的各种金融应用。

美国总统特朗普最近签署《美国稳定币创新指引与建立法案》(Guiding and Establishing National Innovation for US …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Fri, 29 Aug 2025 12:11:00 +0800

美国总统特朗普最近签署《美国稳定币创新指引与建立法案》(Guiding and Establishing National Innovation for US Stablecoins Act，简称 GENIUS Act)，为稳定币订立联邦级监管规则。分析认为，随著监管日渐清晰，加密币作将会逐步成为主流支付工具。相对于普通的扣账卡和借记卡基本都会有 2-3 甚至更高的手续费最终都是到了消费者手中，而稳定币的成本几乎可以忽略不计。就这个优势未来大有发展空间。

杨受成博士至尊窖藏珍酩拍卖会将于 9 月 10 日下午 3 时举行。今次拍卖汇集杨受成窖藏中 426 瓶「至尊窖藏珍酩」，总估值高达逾千万港元，涵盖罗曼尼康帝等 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Fri, 29 Aug 2025 12:00:00 +0800

杨受成博士至尊窖藏珍酩拍卖会将于 9 月 10 日下午 3 时举行。今次拍卖汇集杨受成窖藏中 426 瓶「至尊窖藏珍酩」，总估值高达逾千万港元，涵盖罗曼尼康帝等「无一不是传世经典」

根据苏富比网页介绍，杨受成此次拍卖的美酒涵盖多款传世名酿，除了罗曼尼康帝 (Romanée Conti) 特级园系列外，还有 Henri Jayer、Leroy、Coche-Dury、柏翠堡等名庄的珍酿，强调「其集中程度远远超越世界上任何仓存」。真是琼浆玉液天宫佳酿啊，有钱人的生活就是这么朴实无华。气候如何看看大佬的日子就足以窥斑见豹……

不要跟傻子一般见识，傻子分两种；一种真是认知短浅啥也不知道，一种是明明知道还认死理。互联网让傻子们更自信了因为互联网让她们聚到了一起，傻子的共识也是共识。互联网 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Fri, 29 Aug 2025 11:05:00 +0800

不要跟傻子一般见识，傻子分两种；一种真是认知短浅啥也不知道，一种是明明知道还认死理。互联网让傻子们更自信了因为互联网让她们聚到了一起，傻子的共识也是共识。互联网不会让青蛙跳出井里只会让青蛙们聚集到一起，然后一起觉得天就井口那么大。再大的井口也是井口，夏虫不可语冰。

今天天气格外的好，艳阳高照开开心心的带着孩子们去上学。一路上孩子们欢声笑语充满活力。仿佛也回到了校园生活，哈哈，有时候虽然年纪不在但是心态还是要格外年轻

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Fri, 29 Aug 2025 09:39:00 +0800

今天天气格外的好，艳阳高照开开心心的带着孩子们去上学。一路上孩子们欢声笑语充满活力。仿佛也回到了校园生活，哈哈，有时候虽然年纪不在但是心态还是要格外年轻

这么晚上了还在高研究 SEO 优化，关于 seo 图片图床的命名，自己命名好几次然后改版迭代了很多次，加上今天晚上床又出了点问题！自己又把这个规划一下。要搞一个 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Thu, 28 Aug 2025 22:36:00 +0800

这么晚上了还在高研究 SEO 优化，关于 seo 图片图床的命名，自己命名好几次然后改版迭代了很多次，加上今天晚上床又出了点问题！自己又把这个规划一下。要搞一个比较好的标准上传才能有的放矢。避免这个出现错误，以及未来再想用之前的照片会很好找，所以这个目的为出发。

在创作者群里在讨论这个创作方向，大家有做这个知乎的有做公众号的，做个人站，有做短视频道。大家创作的一个目的都是尽量让自己覆盖面更广，让个人影响力更广一点。现在流 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Thu, 28 Aug 2025 20:23:00 +0800

在创作者群里在讨论这个创作方向，大家有做这个知乎的有做公众号的，做个人站，有做短视频道。大家创作的一个目的都是尽量让自己覆盖面更广，让个人影响力更广一点。现在流量不好获得而且比较分散，创造难度加大了。创作还不是最重要的重要的是一个怎么样该把这些创作的内容分发到各自的平台。因为现在每一个平台的创作都是各自为营的互相独立了，而且每一个平台的创作的要求也不太一样。这就要求作者你要发更多的平台的话要对每一个平台做不同的适配。叫我看来现在就是最难做的就是个人网站，就是经营成本很大而且维护成本高，流量获取也面临诸多挑战。光流量搜索 seo 优化就能折腾人半死。虽然说这个平台现在竞争很激烈，但是平台有巨浪的用户你一旦触控了这个算法你就能获得天亮的流量。短期来看平台比较好，但是平台是有周期的可能短缺之内你有点小的结果但是平台一旦周期过了，之前经营全部作废。个人站好在一点就是开始比较难只要你是做三到五年坚持的话熬过去，然后你就能超越绝大多数人。因为这个品牌是你自己的手里，没有人可以左右掌握权权在你自己说的算。你就是在用自己一辈子做品牌做流量，就只要把你自己这个品牌 IP 做好了就可以用一辈子……

刚才带孩子孩子去看医生因为这几天一直在吐，排队要预约过去，之后又排队等等了差不多一个多小时。大夫说两句然后就说他是肠胃炎下来就开药。开了几瓶类似于布洛芬的那种有 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Thu, 28 Aug 2025 17:34:00 +0800

刚才带孩子孩子去看医生因为这几天一直在吐，排队要预约过去，之后又排队等等了差不多一个多小时。大夫说两句然后就说他是肠胃炎下来就开药。开了几瓶类似于布洛芬的那种有颜色的液体，大概都得 500 左右。突然发现在香港看病当医生真的好赚。我穿一手就不是好赚是非常赚，因为我之前有了解过在香港当医生的话都是顶尖人才有资格学医的。而且一香港医生的输入在全球排行第二，收入仅次于于美国。不过跟美国对比的话差不了太多实际上是全球第一。因为香港税低，所以说倒数的输入是最高的。如果有本事在香港学个医学，当个医生是个香饽饽。这个可以培养孩子还是好好学医，出来的话一事无忧荣华富贵。

这个时代如何创作才能不被人工智能取代？人工智能的话他是数据库做的一些文章的话会比较生硬，没有人类的这个感情色彩。因为他只是机器没有个人的经历生活现实感。所以说 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 27 Aug 2025 14:52:00 +0800

这个时代如何创作才能不被人工智能取代？

人工智能的话他是数据库做的一些文章的话会比较生硬，没有人类的这个感情色彩。因为他只是机器没有个人的经历生活现实感。所以说在写作当中我可以借助 AI 辅助。可以说 AI 未来也取代不了人类创作,但是会取代不会用 ai 的人。

同样的更高质量的文章才会受人关注,未来要写作这个方向的话要强调个人属性的独特性。你就是你独一无二的你！像情感经历创意还有你个人的视角这些文章都不会被取代，因为他往往能触动人类灵魂～

推荐方向

带有强烈个人视角情感深度类。
创意性虚构性艺术性，感觉艺术美学是顶尖能力。
深度调查批判性，对于事实自己的观点。
幽默讽刺我而更内涵冷笑话，还有特定事件的一些隐喻。

现在讯息科学时代有一个很重要的东西，就是不数字编号的唯一性不会重复，通常用来做密码。　哈西是什么呢？哈希值（Hash Value）是通过哈希函数（Hash …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 27 Aug 2025 12:02:00 +0800

现在讯息科学时代有一个很重要的东西，就是不数字编号的唯一性不会重复，通常用来做密码。　　哈西是什么呢？

哈希值（Hash Value）是通过哈希函数（Hash Function）对输入数据（消息）进行计算后生成的固定长度的字符串或数字。它通常用于数据完整性验证、密码存储、数字签名等场景。以下是关于哈希值的简要说明：

特点

固定长度：无论输入数据大小，哈希函数生成的哈希值长度是固定的（例如，MD5 生成 128 位，SHA-256 生成 256 位）。

唯一性：理想情况下，不同的输入数据会生成不同的哈希值（但实际中可能存在哈希碰撞，尽管概率极低）。

不可逆性：从哈希值无法反推出原始输入数据。

敏感性：输入数据的微小变化会导致哈希值完全不同。

说到人工智能很多人对人物智能可能有所误解，其实人工智能不是无所不能的而且是个傻子，你所认为他的强弱取决于你本身因为他根本没有什么强弱概念。他就是一个信息的一个处 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 27 Aug 2025 11:42:00 +0800

说到人工智能很多人对人物智能可能有所误解，其实人工智能不是无所不能的而且是个傻子，你所认为他的强弱取决于你本身因为他根本没有什么强弱概念。他就是一个信息的一个处理器而已。他能给你什么答案取决于你怎么问他，这个是相互的跟提问也是一样。你需要尽可能的准确，清晰，必要的描述出你的问题告诉他。然后下定相应的限制条件这样他才能给你一个精确清晰必要的答案。不然他也只是一个讯息对机器而已！本质就是你是什么样它也什么样只是它的记忆比较好信息收集能力强而已。

老二突然间上幼儿园了，然后全家陪着一起过来。不过还好近就是之前都没有哭，想一想也离开学校正常时间了，突然赶上这个结骨眼要上还一点怀念以前上学的时候。不过离开了学 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 27 Aug 2025 11:27:00 +0800

老二突然间上幼儿园了，然后全家陪着一起过来。不过还好近就是之前都没有哭，想一想也离开学校正常时间了，突然赶上这个结骨眼要上还一点怀念以前上学的时候。不过离开了学校但不能停止学习，学习是终身的有不断的学习。虽然这一把年纪，了不过仍然还是一个学生一直在不断学习。

『苹果秋季新品发布会时间』北京时间 2025 年 9 月 10 日凌晨 1 点

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 27 Aug 2025 04:15:00 +0800

『苹果秋季新品发布会时间』北京时间 2025 年 9 月 10 日凌晨 1 点

人工智能时代，用是一项基本的社会能力，　可只是简单的打开 gpt 么？那就太低级了，现在万物皆 api 这个还是得花些时间学习的。之后会每天分享心得体会。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 26 Aug 2025 23:03:00 +0800

人工智能时代，用是一项基本的社会能力，　　可只是简单的打开 gpt 么？那就太低级了，现在万物皆 api 这个还是得花些时间学习的。之后会每天分享心得体会。

很多人都觉得买东西变贵了钱变毛了。可是这个真相呢？东西变贵应该更赚钱盈利更多，那现实又是什么样的？通胀 or 通缩? 说说通缩（通货紧缩）就是物价普遍持续下降， …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 26 Aug 2025 13:29:00 +0800

很多人都觉得买东西变贵了钱变毛了。可是这个真相呢？东西变贵应该更赚钱盈利更多，那现实又是什么样的？通胀 or 通缩?

说说通缩（通货紧缩）就是物价普遍持续下降，钱更值钱了，这样好么？

通俗理解：东西越来越便宜：比如去年一斤苹果 10 元，今年变成 8 元。

钱更“耐花”：同样的钱能买更多东西，但背后可能是大家不敢消费、企业降价甩卖。

为什么不好？

企业亏本：东西卖不上价，利润减少，可能裁员或倒闭。

工资下降：企业赚不到钱，员工收入可能降低。

恶性循环：人们预期物价会跌，更不愿花钱，经济越来越冷。

例子：日本“失去的 30 年”就是长期通缩，物价跌、经济停滞，大家拼命存钱不消费。

二狗子子的公司生产的商品之前一千块钱，由于，大家没钱了，然后不得已降价到八百块钱。公司效益不好了当然工资又少了，工资少了，只能花的钱也就变少了，虽然钱更值钱了，但是你赚的更少了，你所支出这个比例会花的少。这就就回到了个死循环，为什么价格变低因为不降价就卖不出去，产品价格低了效益就差了，效益差了工资就低了赚不到钱，然后又回到循环买不起降价。貌似两者都有关系但是又不受控制，循环往复。

万物归三，三归二，二成一。

对此你怎么看？

说说你的想法

网站 seo 标准做了一下更新，之前每次发 url 做 seo 优化的时候都要整理一下这个好浪费时间。首先今天或更长的时间，做一个标准规范化的东西，以后就有条不 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 26 Aug 2025 12:08:00 +0800

网站 seo 标准做了一下更新，之前每次发 url 做 seo 优化的时候都要整理一下这个好浪费时间。首先今天或更长的时间，做一个标准规范化的东西，以后就有条不紊的按程序来。

语音输入法可以大幅度提高编辑效率，所以作为文字工作者适当的声音语音输入可以极大的提高效率降低创作输出的门槛。之前我比较担心，也是因为输入法可以泄漏很多个人隐私 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 26 Aug 2025 09:44:00 +0800

语音输入法可以大幅度提高编辑效率，所以作为文字工作者适当的声音语音输入可以极大的提高效率降低创作输出的门槛。

之前我比较担心，也是因为输入法可以泄漏很多个人隐私，但现在创作嘛为了这个效率，不得不开始用语音输入法。确实好用。

还说好用呢，晚上看手机谷歌安全提示讯飞把我手机扫了个遍，我这还用的是安全魔改版本的，关掉了所有权限，想必已经是裸奔惯了都见怪不怪了。信息时代个人数据尤为重要，还是多注意的好。n 年前就有人觉得为了方便可以牺牲隐私，现在后悔了不过已经麻了……

每当用心在研究一个事情的时候，总是会发现时间变得飞快。凌晨 4 点多有一个创意，然后就起来拿手机开始搜索，然后研究。一直循着这个线索，又发掘新的知识新的应用，然 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 26 Aug 2025 09:33:00 +0800

每当用心在研究一个事情的时候，总是会发现时间变得飞快。凌晨 4 点多有一个创意，然后就起来拿手机开始搜索，然后研究。一直循着这个线索，又发掘新的知识新的应用，然后又开始探索。一看时间已经上午 9:30 了。

学习一款新的应用。现在很花费时间。不过在前期建立行动流程的时候确实比较费力，需要学习，但是一旦学习好之后，后面的效果就非常迅速。所以说不怕慢，慢慢来，等熟悉就好 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 26 Aug 2025 09:18:00 +0800

学习一款新的应用。现在很花费时间。不过在前期建立行动流程的时候确实比较费力，需要学习，但是一旦学习好之后，后面的效果就非常迅速。所以说不怕慢，慢慢来，等熟悉就好了。

在苹果 Mac 电脑上，可以通过简单的复制粘贴操作为文件夹设置自定义封面：在“预览” App 中打开目标图片，复制其中的一部分，然后右键单击要修改的文件夹，选择 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Mon, 25 Aug 2025 09:26:00 +0800

在苹果 Mac 电脑上，可以通过简单的复制粘贴操作为文件夹设置自定义封面：在“预览” App 中打开目标图片，复制其中的一部分，然后右键单击要修改的文件夹，选择“显示简介”，点击文件夹左上角的图标，再粘贴复制的图片即可。

　　——————

　　2025-8-25 05:25

　　get 到了一个工具纯纯写作编辑器功能真的很强大，有了他我以后编辑的话都不用再电脑上，直接在手机上就可以编辑文章发布了。

　　✨纯纯写作的亮点：

　　* 极简流畅：无广告、无干扰，专注写作体验。

　　* 云同步：支持多设备同步，不用担心数据丢失。

　　* Markdown 支持：轻松排版，让文章更专业。

　　* 打字机模式：让写作更沉浸，减少分心。

　　* 导出灵活：支持多种格式（TXT、PDF、HTML 等），方便发布或存档。

　　——————

　　2025-8-25 06:35

　　近这个视力又下降了，读了这么多年书眼睛都没什么事，就工作后这些年天天盯着大大小小的屏幕把眼睛给看坏了。而且自从戴了眼镜以后一发不可收拾，开始摘下眼镜不定期让眼睛休息休息。互联网时代大家都被屏幕给绑架了，工作、生活、娱乐无时不刻的这屏幕操控者。有时候不禁要想到底是人操控了屏幕还是屏幕操控了人，这是 Kill 生命……

　　——————

　　2025_08_25 18:51:36

　　由于双语版编辑排版整理工作量太大，之后英语版、西班牙语版只会在我个人网站，发布

　　www.hkhenry.com.en(英文)

　　www.hkhenry.com.es(西班牙)

　　由于某些原因微信对外部链接不太友好，没法直接打开，要想浏览就请动动手指头复制粘贴过去。

今天带孩子来上课，碰见这个奇葩的这个地址用谷歌地图搜不到具体位置，更奇葩的是他是个 UB02，找了好半天，结果问人也问不明白。怎么说呢不管你路感再好到了香港也会 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 24 Aug 2025 14:20:00 +0800

今天带孩子来上课，碰见这个奇葩的这个地址用谷歌地图搜不到具体位置，更奇葩的是他是个 UB02，找了好半天，结果问人也问不明白。怎么说呢不管你路感再好到了香港也会抓瞎，说一下香港的这个一层是二层所谓的一层在香港叫 G 层。下次来香港的话别人告诉你这一层，你就是按内的是在二层，还有区一些比较小的地方之前一定提前 Google 一下地址，不然会抓瞎。

今天看到一个好久没有用的国产蓝牙耳机，就好奇心的想打开连接一下，看看能不能用。结果一下刷新了我的三观，一个耳机还要连接的时候还要登个 App。用邮箱就算了，邮箱 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 24 Aug 2025 12:13:00 +0800

今天看到一个好久没有用的国产蓝牙耳机，就好奇心的想打开连接一下，看看能不能用。结果一下刷新了我的三观，一个耳机还要连接的时候还要登个 App。用邮箱就算了，邮箱登录完之后最好要输入手机号码，不输入手机号码是进不了，进不了就没法用。我这是从石器时代过来的，现在的国产科技都这么遥遥领先吗？登录注册就算了，完了要开一大堆权限什么通讯录权限什么定位权限，还有什么浮窗权限没见过用这么多权限的应用！结果一顿操作猛如虎试了半个小时还没连上，这要是用日元买的我指定就让他旋转跳跃一下。我很想支持国产品牌但奈何实力有限，我想知道大家平时都是怎么爱国的？做一个离岸爱国者我要进步，更要遥遥领先。

昨天再说给家里人把情绪拉满，不过今天真正的面对这些熊孩子真的有点绷不住呀！再仔细想一想，他们就是很好的试金石。如果把他们都能搞定，给他们提供足够的情绪价值，而且 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 24 Aug 2025 11:00:00 +0800

昨天再说给家里人把情绪拉满，不过今天真正的面对这些熊孩子真的有点绷不住呀！再仔细想一想，他们就是很好的试金石。如果把他们都能搞定，给他们提供足够的情绪价值，而且自己还不崩的话，应该就没有谈不成的客户了。

网上看视频，看到了一个驴子把妹儿的视频用花言巧语骗到了将吃掉自己的喷火龙，情绪价值给到满毫不吝啬的夸奖。然后搞定了喷火龙，并且生下了喷火驴一下被震撼到了！作为一 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 24 Aug 2025 01:38:00 +0800

网上看视频，看到了一个驴子把妹儿的视频用花言巧语骗到了将吃掉自己的喷火龙，情绪价值给到满毫不吝啬的夸奖。然后搞定了喷火龙，并且生下了喷火驴一下被震撼到了！作为一个土生土长的西北男人永远只会做嘴却笨的不要不要的。该好好检讨一下了，该收下一切情绪。以后对家里的三个美人一定要把情绪价值给到位，尽量学着拉满！不仅得学还要练，要天天练好就这么做

大半夜的突然有个问题蹦出来。写这个公众号发布坚持日更这个是很难的，尤其是在最开始首先要挑战这个惰性，每天坚持输出其次要保证质量。更重要的是最初的坚持是没有关注的 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sun, 24 Aug 2025 01:22:00 +0800

大半夜的突然有个问题蹦出来。写这个公众号发布坚持日更这个是很难的，尤其是在最开始首先要挑战这个惰性，每天坚持输出其次要保证质量。更重要的是最初的坚持是没有关注的，甚至没有人看！这个低谷期需要挺过去才有可能有结果。而我却没有这个坎儿，为什么这么说呢？因为别人开始悦人有反馈了才悦己。我就不同了只悦己而，悦不悦人我先不管想让自己爽了再说。

非必要勿增实体，极简主义。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 23 Aug 2025 23:02:00 +0800

非必要勿增实体，极简主义。

苹果的 iCloud 云同步慢如蜗牛，实在不敢恭维。查了一下问题，苹果同步大量零碎小档（如照片、文档）会比单个大档慢，因为每个档都需要单独请求密钥，增加延迟。照 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 23 Aug 2025 21:19:00 +0800

苹果的 iCloud 云同步慢如蜗牛，实在不敢恭维。查了一下问题，苹果同步大量零碎小档（如照片、文档）会比单个大档慢，因为每个档都需要单独请求密钥，增加延迟。照片和视频校验时间长，尤其是数据量大时，同步可能卡在「估计剩余时间」。

所有的今天其实是由前天决定的，因为有了前天的努力和抉择所做的事情的铺垫才有了比较好的昨天。有了那个过渡点的昨天，才有了你比较满意的今天。同样今天也是昨天的过度， …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 23 Aug 2025 16:07:00 +0800

所有的今天其实是由前天决定的，因为有了前天的努力和抉择所做的事情的铺垫才有了比较好的昨天。有了那个过渡点的昨天，才有了你比较满意的今天。同样今天也是昨天的过度，可以尽量做得好一点，在明天的过度点上更高在后才能有更大的成就。

今天碰到用卫生间在一个大厦里面走了好几层，都没有找见。还有一层他是个教育机构，我在问他们有没有卫生间的时候，得到的回复是没有，这个肯定就是仅供内部卫生间。比较烦 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 23 Aug 2025 15:08:00 +0800

今天碰到用卫生间在一个大厦里面走了好几层，都没有找见。还有一层他是个教育机构，我在问他们有没有卫生间的时候，得到的回复是没有，这个肯定就是仅供内部卫生间。比较烦人的得去找卫生间找了好半天才找到一个公共卫生间。

当你慢下来吃饭也会变得很享受。让食物在口中慢慢咀嚼，感受这个过程感觉好美妙。从来没有这么仔细认真的停留于吃饭的当下。所以说活在当下此时此刻，及时享乐。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 23 Aug 2025 12:08:00 +0800

当你慢下来吃饭也会变得很享受。让食物在口中慢慢咀嚼，感受这个过程感觉好美妙。从来没有这么仔细认真的停留于吃饭的当下。所以说活在当下此时此刻，及时享乐。

如何高效处理事务，建立程序化日常，将平时日常使用高频的事物、环境等建立流程化的步骤。平时要经常使用的应用设置可能牵扯到换设备不同端口使用，但是又要让设置同步化做 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 23 Aug 2025 12:00:00 +0800

如何高效处理事务，建立程序化日常，将平时日常使用高频的事物、环境等建立流程化的步骤。平时要经常使用的应用设置可能牵扯到换设备不同端口使用，但是又要让设置同步化做到换设备不换使用体验。可以将设置文件导出保存在自己的文件库里面，方便随时调取。

在做笔记的时候，突然灵感闪现。各种想法灵感全部都爆发出来，打算把之前的笔记系统全推倒重来。先在顶层设计上规划好笔记结构，然后系统标签属性时间等等还有待于完善。不 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Sat, 23 Aug 2025 07:21:00 +0800

在做笔记的时候，突然灵感闪现。各种想法灵感全部都爆发出来，打算把之前的笔记系统全推倒重来。先在顶层设计上规划好笔记结构，然后系统标签属性时间等等还有待于完善。不过光是想想这个想法都挺让人兴奋的！一个宏大的项目开始了，继续迭代完善……

手机电源键触感不太好了，可手机已经经过保了，但是还打算去 Apple Store 去看看，听店员说维修这个还有可能换主板我一下就不能淡定了，一个电源键那个触感差 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Fri, 22 Aug 2025 16:20:00 +0800

手机电源键触感不太好了，可手机已经经过保了，但是还打算去 Apple Store 去看看，听店员说维修这个还有可能换主板我一下就不能淡定了，一个电源键那个触感差点意思就要换主板。我说试试看报价什么怎么样，只要不是天价，我觉得还能接受，结果跟他进一步沟通，发现我这个是日版在日本买的在香港还修不了。香港的主板是双卡的，日本的主板是 esim 加单卡的。好蛋疼你说不换吗？体验差点意思换吧，现在 17 马上就发布了，说折价换新 Ios26 系统改没法备份转移数据，一言难尽。

今天下午去游泳，看到了蓝天白云，难得好天气。远处的云像冰河时代的那只松鼠一样。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Fri, 22 Aug 2025 15:05:00 +0800

今天下午去游泳，看到了蓝天白云，难得好天气。远处的云像冰河时代的那只松鼠一样。

今天看到任天堂的展位，有 switch 游戏机体验区跟周边的一些 IP 公仔。他展位卖的就是他的公仔吉祥物。突然发现他的公仔 IP 好多，这个就是非常值得学习的 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Fri, 22 Aug 2025 13:55:00 +0800

今天看到任天堂的展位，有 switch 游戏机体验区跟周边的一些 IP 公仔。他展位卖的就是他的公仔吉祥物。突然发现他的公仔 IP 好多，这个就是非常值得学习的一个经典案例。可以没有任何实物资产就这些周边 IP 就价值连城，做 IP 就学任天堂。

一个很好的工作流程，就是可以可以随时处理事务。随时进入工作状态，在坐地铁走路的时候只要有想法立马可以记录然后就整理，因为在这个过程当中大脑是活跃的。这个工作流就 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Fri, 22 Aug 2025 13:50:00 +0800

一个很好的工作流程，就是可以可以随时处理事务。随时进入工作状态，在坐地铁走路的时候只要有想法立马可以记录然后就整理，因为在这个过程当中大脑是活跃的。这个工作流就是随时在思考输出，间歇性休息效率爆棚。生活即输出随时随地创意无限。

这会让这边买了一个 U 盘，因为买过之前很多其他的品牌的就是老是不怎么怎么用，然后用的时候就坏了，这次塑性直接买闪迪，数据这东西 U 盘有效数据无价，所以说关于 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Fri, 22 Aug 2025 12:29:00 +0800

这会让这边买了一个 U 盘，因为买过之前很多其他的品牌的就是老是不怎么怎么用，然后用的时候就坏了，这次塑性直接买闪迪，数据这东西 U 盘有效数据无价，所以说关于这些 U 盘的东西还是选择大品牌，别买这些杂牌的。大牌起码质量好些。好一一个弯道超车遥遥领先。不敢恭维

今年的香港电脑节过来看了看，很明显人往年少了很多，也不知道是因为第一天的缘故还是怎么回事？，之前在会场外面很多布展的展柜在那里，今年很明显就没有了，进来之后也是 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Fri, 22 Aug 2025 11:25:00 +0800

今年的香港电脑节过来看了看，很明显人往年少了很多，也不知道是因为第一天的缘故还是怎么回事？，之前在会场外面很多布展的展柜在那里，今年很明显就没有了，进来之后也是冷冷清清，今年比较不同的是展位都展位明显一年比一年少。之前买了很多今天开看看不知道能淘到什么宝贝，转了一圈完全没有欲望……

关于写作输出的一些看法，因为现在 AI 时代很多专业以及科技术文章都渐渐地被取代。那么现在写文章还有意义吗？我翻了很多资料以及深度的思考，表达输出有意义非常有意 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Fri, 22 Aug 2025 00:59:00 +0800

关于写作输出的一些看法，因为现在 AI 时代很多专业以及科技术文章都渐渐地被取代。那么现在写文章还有意义吗？我翻了很多资料以及深度的思考，表达输出有意义非常有意义！因为作为一个人的真实感受、经历以及自己内心深处的一些情感变化。这个是 AI 没法取代的，因为机器毕竟是机械是没有情感的，你的个人经历是有血有肉独一无二的，所以说这个 AI 没法取代分享你的经历故事感受。

在这个信息爆炸高速的信息时代，传统的文件整理系统已经跟不上时代了，而最新的高效，且强大的文件管理系统就是标签系统，比如大名鼎鼎的 obsidian 笔记，就高效 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Thu, 21 Aug 2025 19:42:00 +0800

在这个信息爆炸高速的信息时代，传统的文件整理系统已经跟不上时代了，而最新的高效，且强大的文件管理系统就是标签系统，比如大名鼎鼎的 obsidian 笔记，就高效的使用了标签系统跟双向链接。那作为信息时代的我们该如何高效使用标签系统？这个值得深思不妨先从 obsidian 学起。

关于做个人 IP 打造，露脸的问题，之前总是觉得不要露脸，不要露脸，不要露脸。因为本身自己也不是什么明星没有很好的镜头感，再加上大男人拍什么照呢？后来仔细斟酌想 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Thu, 21 Aug 2025 15:46:00 +0800

关于做个人 IP 打造，露脸的问题，之前总是觉得不要露脸，不要露脸，不要露脸。因为本身自己也不是什么明星没有很好的镜头感，再加上大男人拍什么照呢？后来仔细斟酌想了很久发现确实应该露脸，因为做 IP 最重要的就是露脸，所以开始露脸。先得是明星才能有明星包袱。要出名先出丑！

——————

关于 SOP 系统，这是一套执行任务的一个程序。最近在想人工智能不就是程序机械的，所以做事情他也不知道累，我突然就想人可不可以做事跟程序一样，就按照 234 的 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Thu, 21 Aug 2025 14:02:00 +0800

关于 SOP 系统，这是一套执行任务的一个程序。最近在想人工智能不就是程序机械的，所以做事情他也不知道累，我突然就想人可不可以做事跟程序一样，就按照 234 的这个步骤去做，其实是可以的，就是 SOP 系统你做事情时有 SOP 系统，这个程序逻辑去做，做任何事情也可以高效而且可以复制裂变。

——————

每次苹果手机截图的时候只是分享用这张截图，并不想保存如何高效的处理。截屏完之后点击缩略头，然后剪辑完成会出现操作选项，然后选择复制并删除，然后再将照片粘贴到分享 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Thu, 21 Aug 2025 09:18:00 +0800

每次苹果手机截图的时候只是分享用这张截图，并不想保存如何高效的处理。截屏完之后点击缩略头，然后剪辑完成会出现操作选项，然后选择复制并删除，然后再将照片粘贴到分享的应用或者编辑的工具里面。

——————

今天工作流程整理先拿 iPhone 的相册来开刀。看一下 iPhone 有几万张照片都是一段糟，一看亚历山大每次每次拍的时候很爽，用的时候根本不想用，今天花很长 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Thu, 21 Aug 2025 09:01:00 +0800

今天工作流程整理先拿 iPhone 的相册来开刀。看一下 iPhone 有几万张照片都是一段糟，一看亚历山大每次每次拍的时候很爽，用的时候根本不想用，今天花很长时间整理一下苹果相册要做到每天整理以后想用的手机及时拿取。

——————

今天工作流程整理先拿 iPhone 的相册来开刀。看一下 iPhone 有几万张照片都是一段糟，一看亚历山大每次每次拍的时候很爽，用的时候根本不想用，今天花很长 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Thu, 21 Aug 2025 09:01:00 +0800

——————

每天四问：跟我有什么关系？我能学到什么？能联系到实际么？可操作么？怎么操作实现，行动干出结果？（主动获取，远离投喂，拒绝垃圾）结果导向：转换成认知， …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Thu, 21 Aug 2025 08:50:00 +0800

每天四问：

跟我有什么关系？

我能学到什么？

能联系到实际么？可操作么？

怎么操作实现，行动干出结果？

（主动获取，远离投喂，拒绝垃圾）

结果导向：转换成认知，学以致用，然后变现。

Four daily questions:

What can I learn from it?

——————

每天拍照片要拍得好拍的经典，每天拍照要想一想你要拍的主体主题是什么不在于多，而在于每天要筛选照片，每天精选 10 张，最多不超过 20 张，因为浓缩才是精华。因 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Thu, 21 Aug 2025 08:03:00 +0800

每天拍照片要拍得好拍的经典，每天拍照要想一想你要拍的主体主题是什么不在于多，而在于每天要筛选照片，每天精选 10 张，最多不超过 20 张，因为浓缩才是精华。因为拍的太多没有取舍只会占用磁盘空间。拍照时一时爽整理照片火葬场。

——————

本来想说熬夜不好，要早点休息，以后不能这么熬夜了，但是想想这个网站崩了还是多少有点揪心的，突然逛 github 发现那个网站的代码创始人更新了这个修复方案，然后 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Thu, 21 Aug 2025 00:39:00 +0800

本来想说熬夜不好，要早点休息，以后不能这么熬夜了，但是想想这个网站崩了还是多少有点揪心的，突然逛 github 发现那个网站的代码创始人更新了这个修复方案，然后我看了一下这个创作者群有好几个人还在互动。突然间又收到了一个技术大佬拿给我发消息，然后我又精神了，我翻开笔记本，然后继续搞起修复网站。果然真正厉害的牛人都是夜猫子，所以说你不优秀不成功，不如说你不够努力。

——————

网站崩溃了，一时半会儿也搞不好。这几天刚培养起写作日更的好习惯就碰到这事，看来重要的数据信息还是得备份多平台发布。用多头分散策略，以应对随时出现的状况。还好有公 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Thu, 21 Aug 2025 00:12:00 +0800

网站崩溃了，一时半会儿也搞不好。这几天刚培养起写作日更的好习惯就碰到这事，看来重要的数据信息还是得备份多平台发布。用多头分散策略，以应对随时出现的状况。还好有公众号。

——————

仓库（Repository）：存储代码和版本历史的地方。\ 提交（Commit）：代码的某次快照。\ 分支（Branch）：代码的独立开发线。\ 合并 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 20 Aug 2025 13:39:00 +0800

仓库（Repository）：存储代码和版本历史的地方。\
提交（Commit）：代码的某次快照。\
分支（Branch）：代码的独立开发线。\
合并（Merge）：将分支的更改整合到主线。观看可视化教程（如 GitKraken 的动画或 Atlassian 的 Git 教程）。验证：能画出或描述一个包含主分支和一个子分支的简单 Git 工作流。

———————————————————————————————

突然发现学习能力是多么地重要，所以要学习如何学习这几天在学习一些程序里的东西，我发现很多就比如说在 github 以有些教程的话都是用英语的，此时说的时候方恨当 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 20 Aug 2025 10:44:00 +0800

突然发现学习能力是多么地重要，所以要学习如何学习这几天在学习一些程序里的东西，我发现很多就比如说在 github 以有些教程的话都是用英语的，此时说的时候方恨当时没有好好学英语，不过站在以后的阶段上来看的话，现在仍然不晚，在认真地拜读李笑来的学习手艺！那些很容易量化就跟着他们这本书学习编程，如果学会了就证明你有自学能力，如果学不会的话，你的学习能力有待于怀疑！不过不急慢慢来，人生很长任何时候都不晚。

——————

每次在操作的时候一定要多看一眼，尤其是在关闭一些链接网站的时候。因为繁忙的工作也有可能因为你的一个事物操作关闭而让很多工作前功尽弃，所以高效工作很重要。重要的保 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 20 Aug 2025 09:53:00 +0800

每次在操作的时候一定要多看一眼，尤其是在关闭一些链接网站的时候。因为繁忙的工作也有可能因为你的一个事物操作关闭而让很多工作前功尽弃，所以高效工作很重要。重要的保存更重要！

——————

每个整点一定要做复盘，要知道你当下做了什么事情，不要浑浑噩噩的。下来 5 分钟不会影响工作，但是可以提高效率。 ——————

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 20 Aug 2025 09:13:00 +0800

每个整点一定要做复盘，要知道你当下做了什么事情，不要浑浑噩噩的。下来 5 分钟不会影响工作，但是可以提高效率。

——————

每天早上起来，在最清醒的时候，一定要要理清当天的工作计划，做到心中有数有的放矢。才能更好地去安排当天的事物，而且每次在做事的时候要有觉知，这样的话会清晰一点，脑 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Wed, 20 Aug 2025 09:11:00 +0800

每天早上起来，在最清醒的时候，一定要要理清当天的工作计划，做到心中有数有的放矢。才能更好地去安排当天的事物，而且每次在做事的时候要有觉知，这样的话会清晰一点，脑子时刻保持清醒。

——————

可以把自己的每日朋友圈发至少九宫格的照片，然后编辑照片故事写成感恩日记发布朋友圈、小红书、还有个人网站、最好在 ins 上也发布一下、国内国外 IP 打造。这些 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 19 Aug 2025 19:10:54 +0800

可以把自己的每日朋友圈发至少九宫格的照片，然后编辑照片故事写成感恩日记发布朋友圈、小红书、还有个人网站、最好在 ins 上也发布一下、国内国外 IP 打造。这些照片的话都要精心设计一下，然后最终以出版的形式出现保留可以打印的出版文件大小，然后网页发布大小跟那个图床规格。够一年的可以出版的时候可以按年纪出版，注意一定要用中英文，然后发布国内不见得有市场！但是在国际上是非常好的。先在国际出版，因为国际的话大家比较喜欢这种散漫的生活。在国内的话，等自己 IP 打造成功之后有这个信用背书，这个也好 OK，要做一个详细的计划。

遇到一个问题，不要觉得自己不行。因为你一旦尝试去做你会发现这个世界是一个巨大的草台班子，其实绝大多数人都不行，所以说不存在你不行你去做了，你会发现很多都是草包， …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 19 Aug 2025 19:09:54 +0800

遇到一个问题，不要觉得自己不行。因为你一旦尝试去做你会发现这个世界是一个巨大的草台班子，其实绝大多数人都不行，所以说不存在你不行你去做了，你会发现很多都是草包，你已经过了很多人。其实觉得人都停留或者说是被困于这个事情本身根本没有去做，一旦你做了，其实已经赢了 90% 的人了。

以后要保持持续创作，可以坚持的一个分享习惯，那就是每天记感恩日记。每天分享六张以上比较好的照片，然后发一些当前关于这些照片的故事相关或者不相关都可以用来发朋友圈 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 19 Aug 2025 19:08:54 +0800

以后要保持持续创作，可以坚持的一个分享习惯，那就是每天记感恩日记。每天分享六张以上比较好的照片，然后发一些当前关于这些照片的故事相关或者不相关都可以用来发朋友圈。同样这些文案跟图片可以编辑成文本文字文章，然后分享公众号还有网站 OK，每天坚持先坚持半个月可以，然后就立个 flag，每天更新坚持内容创作输出。

想好的事情当天立马做，立即做，不要拖，一拖延就做不了！只要你开始做这个事情就能完成，如果你拖延的话，这个事情就完不成……

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 19 Aug 2025 19:07:54 +0800

想好的事情当天立马做，立即做，不要拖，一拖延就做不了！只要你开始做这个事情就能完成，如果你拖延的话，这个事情就完不成……

弄清楚规则；目的，方法，窍门；这是做任何事以前都要做的。有了导航你的人生会开挂！

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 19 Aug 2025 19:06:54 +0800

弄清楚规则；目的，方法，窍门；这是做任何事以前都要做的。有了导航你的人生会开挂！

不要被别人的情绪带进去，更不要受别人情绪影响，他人的情绪不需要你来买单。你要在意别人的情绪你就是别人的裤衩！

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 19 Aug 2025 19:05:54 +0800

不要被别人的情绪带进去，更不要受别人情绪影响，他人的情绪不需要你来买单。你要在意别人的情绪你就是别人的裤衩！

吸引力法则，想什么来什么。你是有钱人、成功人士、大佬，照着做就成了。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 19 Aug 2025 19:04:54 +0800

吸引力法则，想什么来什么。你是有钱人、成功人士、大佬，照着做就成了。

觉大多数人都是被系统培养来做收割的，孙割十年前的思维就已经决定了他今天的高度。框架是教育你出来当韭菜的，但凡厉害的人都是没有任何约束没有框架的人！多想想战略想做 …

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 19 Aug 2025 19:03:54 +0800

觉大多数人都是被系统培养来做收割的，孙割十年前的思维就已经决定了他今天的高度。框架是教育你出来当韭菜的，但凡厉害的人都是没有任何约束没有框架的人！多想想战略想做一切都是你的。

一个很有钱的朋友告诉我的道理：花钱的时候，摆正自己甲方的位置。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 19 Aug 2025 19:02:54 +0800

一个很有钱的朋友告诉我的道理：花钱的时候，摆正自己甲方的位置。

想成为谁就去扮演他，copy 学习时间长了就会成真。

ng@hkhenry.com (香港Henry) — Tue, 19 Aug 2025 19:01:54 +0800

想成为谁就去扮演他，copy 学习时间长了就会成真。

动态 Moments on 香港Henry

Moments 发布链路验收测试 2026-10-13

/videos

我先发了一个测试视频来测试一下这个视频上传效果怎么样。

STAGE2-E2E-TEST-20261013

telegram到多平台自动发布的全链路结构示意图，目前这个已经成型了，还在测试阶段。

抖音上看到的，让我又一次思考了人生 当他们老到像一张废纸一样，毫无价值，甚至让人们觉得他们死去跟清理垃圾一样，他们却还能用最后的力气去为我们做一顿他们能做的最好 …

不要学任何AI的课程技术代码等，只需要下载立马用才是正确打开方式#Ai[话题]##Aiagent[话题]# #学习[话题]##人工智能[话题]# #桌面[话题 …

不与傻逼争高低

刚才在网上看到的，一下豁然开朗。以前在网上遇到的所有的恶评以及这种攻击，我以前不会当回事但没有想太多，这一下打通了真相。

开发1个APP，做一个盈利的产品，打造一个可以持续躺赚的一个盈利系统。开发APP现在已经没有任何门槛了。虽人都可以开发的情况下，你要做出差异化，你主要的重点应该 …

有些时候有些东西抓住了就有机会，就能创造无限可能抓不住，错过了，就真的啥都没有了。原本啥都不属于你，正因为你争取了才有可能是你的。行动不要拖延。

1.不要将评判标准完全交给别人，完全接纳并真实地爱自己，这样才能在面对人生起伏时保持稳定的心态。 2.顺应年龄做当下的事，趁着年轻、精力充沛，尽可能满足自己的爱 …

极简主义，不要在无关的事情上面浪费精力，只聚焦重点。

世界考察你的方式是遇到一个问题看你能不能解决。

自己的目标是什么？不要因为任何事情而让你偏离目标时刻，时刻回头反思纠正一下，只盯着目标不要分心。

把格局打开，做生意当老板和打工完全不同，一个是领死工资，一个是创造财富，所以要创造市场创造财富。

总会有见面的时候，成交也是。利他思维不断的邀约，不断的去见客户才能有成交。 多反思总结复盘，习惯培养🚩

生意更多时候是靠着自己去创造财富，不是跟打工一样，等着老板加薪，这些机会以及这些钱都是自己创造出来的。 制造机会生意赚钱 赚钱靠模式。招募：所以说要组建团队去赚 …

现在平台方案测试发布

X 联动发布测试 2026-10-05

关注任何人事物，需要耗费时间精力金钱的，都要想想跟自己有什么关系？对自己有没有用，不然一丝时间精力都不要浪费，人的精力是有限的要做对的事。

人生最重要的是件事情就是要聚焦，聚焦精力有限把所有的專注用在最重要的事情上。不要分心，一定要专注。

今天有做微信内容导出QQ空间内容导出。的信息全部自己保存，进入个人信息化时代，这个是必须要做的，因为网上的信息可能随时被删除。

吉姆·羅恩1981年演講，核心是 「比努力工作更要努力提升自我」 收入不會遠超個人發展，成功是吸引而非追求，需透過自我成長實現財富與幸福。 • 第一步弄清事物運 …

香港这边鸽子胆子都很大的，你走进他靠近他，他都不带搭理你的

今日学到的一句话 高明的骗局都是骗子让傻子帮着骗子骗傻子自己。

目前网站的朋友圈说说功能，最新上线。以后有一个自己朋友圈发布区域以后这就是自己的主战场，其他的地方都可以随时去，但是这个地方是自己的朋友圈。

带灵灵去参观学校

刚才从高级赛道下来看到了这个跳台，突然间有股热血冲上来。想上去的冲动，于是过去看了看其实我的意识已经上去了，不过只有目前带了两部手机在身上，为了手机的安全我暂时 …

不得不说一下，昨天来广州在永辉超市逛了逛人还非常多，上次来的时候看到一个标语，像胖东来模式学习。所以特地去体验一下买了个西瓜，然后买单的时候花了 48，那个工作 …

有时候享受年纪大了吧，30 多岁了。但是往身边看一看，我好像在做很多事情，甚至年轻人都没有去做的也没有去尝试。那么问题来了，我到底算不算年轻了？应该算吧我的心态 …

刚才还在构思我的想法组织我的语言记录下来。然后就看到他们拉着一个受伤的人过去了，这几个意思？是在提醒我不要装逼吗？哈哈还年轻医院的床应该不适合我。继续，我正好满 …

正好在这个时间段，我竟然只看到了我自己在高级赛道上。前面后面都没有人只剩我自己。真是前无古人后无来者，哈哈应该在这会儿给我一个上帝视角来个特写，独享这个滑雪场🎿 …

你拒绝，别人就知道了你的底线 你表达，别人就知道了你的观点 你争取，别人就知道了你的需求

不成熟的表现，没法区分自我和观点。容易把观点当成自我，没法承受观点被动摇的话会引发自我恐慌。成熟的人只把观点当成是观点而且随时更正改变。

穷的本质 # 1.自以为是的单向输出。只说从不听活到 100 岁也是 10 岁的思想认知。 2.情感道德绑架冷暴力。总是一副为你好的姿态，用亲情和自卑到可怜的 …

穷的本质 #

富人高效沟通的本质 #

沟通核心 #

如何实践用于实际当中？落地方法论 #

高效的沟通能够带来的潜在财富 #

现在做自媒体（包括任何事情）都是被算法捆绑的。我们无时不刻不面对这大数据的绑架，定个机票要被大数杀熟网购买个东西，处处被大数据所操控。就拿创作来说吧你做自媒体， …

！有些事只是路过性干扰，不要无差别应战！要有不怕被人讨厌的勇气；要有被人诋毁的静气；更要有面对恶意的大气！不要计较今天的事是真是假，应该有十年之后再看今朝的气度 …

一段非常有能量的话，你做什么都不丢人，但是什么都不干的时候才丢人。当你决定好放下面子的时候，就意味着你一定会有赚回面子的那一天。强者只在乎成长，弱者才去关注那可 …

我想说的是作为一个 30 多岁的老男人，我发现我有时候处理数的时候还是情绪占得比例比较多一点。按理来说看到很多所谓的成功人士处理任何事物利益都是放在第一位的，从 …

记录一下吃饭的时候，以往的吃饭都太潦草了，都在玩手机干别的事当中度过了饲之无味。这次带点仪式感放下手机，专注于当下，用心去品尝美食开始了。

好几天没写公号了，总结一下原因；不是偷懒是被别的事情困扰准确的说应该是沉入其中了。给网站做个新的构架用目前最新最搞笑的方案，开始没有做项目评估觉得折腾几天就可以 …

有时候解决问题的时候一定要找到问题，根源关键点在哪里，然后围绕这个关键词解决，哪怕去问人工智能也是一样的，因为你把问题都没有搞清楚这一在探索探索整个过程全是错的 …

今天因为灵灵捣乱，影响我做的事情。因为已经搞了好长时间都没有搞好，心情很差劲，再加上他一直在这儿闹，所以说我状态很不好，然后在那个临界值，然后就打了她后面我也想 …

做一件事情花费好长时间都没弄好，但还是一股脑的去做以至于花好几天时间甚至影响其他正常事务，但是不解决就没法抽离心里老想着就这样沉入事务本身而无法跳出来 “沉没成 …

人如果一旦以静态的眼光看世界，立马就会掉队。时间成本是硬约束：如果你是要做研究，可以不计代价找到 正确答案，但做项目不行，必须在当下的资源和窗口里先跑出一个可行 …

一个很好的学习方法，在网上学习东西的时候，一边记笔记，把教程内容全部记下来，关键的节点可以截图，然后自己搞懂了，这个记应该就是没问题的，然后把这个笔记再理理，首 …

在任何时候一定要记住你的目标！就拿做事来讲，你在做一件事情最重要的是你要解决什么问题，这个问题核心是什么？在工作的每时每刻都是围绕解决这个问题的核心去做的。因为 …

什么是双链笔记？ 双链笔记是指在笔记之间通过双向链接（[[Notion/香港Henry/配置中心/CONFIG-TABLE/LINK]]）建立关联，形成一个非线 …

问问你自己你愿意么？ 人生很少有准备好的时刻！ 不要问自己准备好了吗！ 而要问：你愿意吗？ 机会就在面前哪有时间等你准备好，人生永远没有准备好的时候。看到机会立 …

开始全方位拥抱苹果，应用学习苹果设备的高效使用，用好苹果自带应用可以提升 500% 人生效率。 之所以觉得苹果产品难用的是压根不会用苹果设备，作为一个多年果粉应 …

对通缩时代东西的价格变得便宜，但是大家已经没钱了，即便是再便宜也没法去消费所以会很萧条。但真正的好处就是有钱人更逍遥了，因为他们有钱钱也变得很值钱，通缩时代劳动 …

老二生病了，今天没有去学校，早上起床跟他在家里现烤一个菠萝包，这时间有点安静，有点悠。很难得的仔细观察一下小宝宝一些生活细节，可以说这个时刻是美好的。这时候非常 …

明确自身定位，针对的目标客群。做到有目的有针对的去铺排。一定要很了解你的受众目标，要定位分析深入了解。不能全都想要关注你的也都是你吸引来的，所以同频很重要。写作 …

午后在尖沙咀的码头转转，看到了这边弹唱的歌手曲子悠扬，于是乎驻足欣赏了一下。置身与其中内心也有些许的放松，我们都在不停的赶路，有时候要试着停下来沐浴一下阳光，吹 …

Markdown 是一种轻量级的标记语言，可用于在纯文本文档中添加格式化元素。Markdown 由 John Gruber 于 2004 年创建，如今已成为世界 …

昨天突发其想，想给自己的网站重新做一个构架，然设计到更高级快速的构架里面。然后就各种研究考察方案，最终决定用 obsidian+hugo 方案替代。不过开发难度 …

赵长鹏在香港大学演讲，围绕稳定币、RWA、去中心化交易所、加密资产财库（DAT）、AI 与 Web3 融合及香港 Web3 未来等主题，分享了 Web3 财富风 …

乔布斯把他的财富转入了生前信托。 2009 年，也就是去世前两年，乔布斯开始转移关键资产： 苹果股份 迪士尼股票（当时市值为 45 亿美元） 多处房产 ……全部 …

看着孩子无忧无虑呢玩着感觉既羡慕又心塞，不知道从什么时候起，我们的行为轨迹一直追随着意义和目的而去的。而扪心自问一下人生的意义究竟是什么呢？真的要去有一个具体目 …

对于香港的冻柠檬茶我是情有独钟的，因为好喝且没有高科技 。而且每家店里的味道都不一样，所以每次出去冻柠檬茶也是必点饮品。可以说是每次都在意料之中却又有一丝惊喜， …

再说一个事情的时候不要研究的太深，只要了解大概的一个构造就可以去做了，真正的深入是需要你在行动过程当中不断总结复盘,然后在深入这样的深入的才是有价值的要不然你只 …

Obsidian 的 Templater 插件基础用法。时间用法；在 Templater 中，我们通过 tp.date 这个对象来处理与时间相关的事情。在它底下 …

稳定币是一种加密货币，设计目标是保持价格稳定，不像比特币或以太坊那样价格波动剧烈。简单来说，它的价值通常跟某种稳定的资产挂钩，比如美元、黄金或其他货币，所以它的 …

美国总统特朗普最近签署《美国稳定币创新指引与建立法案》(Guiding and Establishing National Innovation for US …

杨受成博士至尊窖藏珍酩拍卖会将于 9 月 10 日下午 3 时举行。今次拍卖汇集杨受成窖藏中 426 瓶「至尊窖藏珍酩」，总估值高达逾千万港元，涵盖罗曼尼康帝等 …

不要跟傻子一般见识，傻子分两种；一种真是认知短浅啥也不知道，一种是明明知道还认死理。互联网让傻子们更自信了因为互联网让她们聚到了一起，傻子的共识也是共识。互联网 …

今天天气格外的好，艳阳高照开开心心的带着孩子们去上学。一路上孩子们欢声笑语充满活力。仿佛也回到了校园生活，哈哈，有时候虽然年纪不在但是心态还是要格外年轻

这么晚上了还在高研究 SEO 优化，关于 seo 图片图床的命名，自己命名好几次然后改版迭代了很多次，加上今天晚上床又出了点问题！自己又把这个规划一下。要搞一个 …

在创作者群里在讨论这个创作方向，大家有做这个知乎的有做公众号的，做个人站，有做短视频道。大家创作的一个目的都是尽量让自己覆盖面更广，让个人影响力更广一点。现在流 …

刚才带孩子孩子去看医生因为这几天一直在吐，排队要预约过去，之后又排队等等了差不多一个多小时。大夫说两句然后就说他是肠胃炎下来就开药。开了几瓶类似于布洛芬的那种有 …

这个时代如何创作才能不被人工智能取代？ 人工智能的话他是数据库做的一些文章的话会比较生硬，没有人类的这个感情色彩。因为他只是机器没有个人的经历生活现实感。所以说 …

现在讯息科学时代有一个很重要的东西，就是不数字编号的唯一性不会重复，通常用来做密码。 哈西是什么呢？ 哈希值（Hash Value）是通过哈希函数（Hash …

说到人工智能很多人对人物智能可能有所误解，其实人工智能不是无所不能的而且是个傻子，你所认为他的强弱取决于你本身因为他根本没有什么强弱概念。他就是一个信息的一个处 …

抖音上看到的，让我又一次思考了人生当他们老到像一张废纸一样，毫无价值，甚至让人们觉得他们死去跟清理垃圾一样，他们却还能用最后的力气去为我们做一顿他们能做的最好 …

总会有见面的时候，成交也是。利他思维不断的邀约，不断的去见客户才能有成交。多反思总结复盘，习惯培养🚩

生意更多时候是靠着自己去创造财富，不是跟打工一样，等着老板加薪，这些机会以及这些钱都是自己创造出来的。制造机会生意赚钱赚钱靠模式。招募：所以说要组建团队去赚 …

吉姆·羅恩1981年演講，核心是「比努力工作更要努力提升自我」收入不會遠超個人發展，成功是吸引而非追求，需透過自我成長實現財富與幸福。 • 第一步弄清事物運 …

今日学到的一句话高明的骗局都是骗子让傻子帮着骗子骗傻子自己。

你拒绝，别人就知道了你的底线你表达，别人就知道了你的观点你争取，别人就知道了你的需求

穷的本质
#

富人高效沟通的本质
#

沟通核心
#

如何实践用于实际当中？落地方法论
#

高效的沟通能够带来的潜在财富
#

人如果一旦以静态的眼光看世界，立马就会掉队。时间成本是硬约束：如果你是要做研究，可以不计代价找到正确答案，但做项目不行，必须在当下的资源和窗口里先跑出一个可行 …

什么是双链笔记？双链笔记是指在笔记之间通过双向链接（[[Notion/香港Henry/配置中心/CONFIG-TABLE/LINK]]）建立关联，形成一个非线 …

问问你自己你愿意么？人生很少有准备好的时刻！不要问自己准备好了吗！而要问：你愿意吗？机会就在面前哪有时间等你准备好，人生永远没有准备好的时候。看到机会立 …

开始全方位拥抱苹果，应用学习苹果设备的高效使用，用好苹果自带应用可以提升 500% 人生效率。之所以觉得苹果产品难用的是压根不会用苹果设备，作为一个多年果粉应 …

乔布斯把他的财富转入了生前信托。 2009 年，也就是去世前两年，乔布斯开始转移关键资产：苹果股份迪士尼股票（当时市值为 45 亿美元）多处房产 ……全部 …

对于香港的冻柠檬茶我是情有独钟的，因为好喝且没有高科技。而且每家店里的味道都不一样，所以每次出去冻柠檬茶也是必点饮品。可以说是每次都在意料之中却又有一丝惊喜， …

这个时代如何创作才能不被人工智能取代？人工智能的话他是数据库做的一些文章的话会比较生硬，没有人类的这个感情色彩。因为他只是机器没有个人的经历生活现实感。所以说 …

现在讯息科学时代有一个很重要的东西，就是不数字编号的唯一性不会重复，通常用来做密码。　哈西是什么呢？哈希值（Hash Value）是通过哈希函数（Hash …

人工智能时代，用是一项基本的社会能力，　可只是简单的打开 gpt 么？那就太低级了，现在万物皆 api 这个还是得花些时间学习的。之后会每天分享心得体会。

语音输入法可以大幅度提高编辑效率，所以作为文字工作者适当的声音语音输入可以极大的提高效率降低创作输出的门槛。之前我比较担心，也是因为输入法可以泄漏很多个人隐私 …

每天四问：跟我有什么关系？我能学到什么？能联系到实际么？可操作么？怎么操作实现，行动干出结果？（主动获取，远离投喂，拒绝垃圾）结果导向：转换成认知， …

一个很有钱的朋友告诉我的道理：花钱的时候，摆正自己甲方的位置。